Trek in een voedzaam ontbijt maar geen idee wat je moet maken? Probeer dan deze mix van appel, kaneel en havermout. Het maakt je zeker weten blij!
Wat heb je nodig?
– Melk (halve soepkom)
– Havermout (iets meer dan een kwart soepkom)
– Appel (1/2)
– Kaneel (snufje)
– Zonnebloem/pompoen- pitten
– Soepkom
Hoe maak je het?
1) Zet de avond van te voren de soepkom met havermout in de koelkast. In de nacht stijft het geheel op.
2) De volgende ochtend hoef je alleen maar de appel in stukjes te snijden. Leg de appel bovenop de havermout en strooi er een snufje kaneel op. Versier met wat zonnebloem- of pompoenpitten.
Heb een goede dag!