Oranje boven!

Oranje boven!

Vergeet niet om tussen het feesten door je portie groente en fruit te nuttigen. Het makkelijkst is een smoothie. Wel zo leuk om dat in de feestkleur te doen toch?

Wat heb je nodig?
– Wortels (2)
– Handje ananas
– Handje mango
– Banaan (1)
– Magere kwark (3/4 eetlepels)
– Water (klein beetje)

Hoe maak je het?
– Meng alles in een blender. Done!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.