hapjes - Healthy Food Happy Faces https://healthyfoodhappyfaces.com/tag/hapjes/ Gezond eten met een lach Sat, 11 Aug 2018 08:31:27 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://healthyfoodhappyfaces.com/wp-content/uploads/2015/09/cropped-simpel-hfhf_transparant-32x32.png hapjes - Healthy Food Happy Faces https://healthyfoodhappyfaces.com/tag/hapjes/ 32 32 Hapjes maken met kinderen https://healthyfoodhappyfaces.com/hapjes-maken-met-kinderen/ https://healthyfoodhappyfaces.com/hapjes-maken-met-kinderen/#respond Sat, 08 Apr 2017 07:00:48 +0000 http://healthyfoodhappyfaces.com/?p=4549 Wil je hapjes maken met kinderen? Dan is dit artikel voor jou. Als je zelf het kind bent, dan zou ik ook zeker aanraden om te lezen. Want samen klieder je deze 2 geweldige hapjes zo in elkaar. Onlangs ben ik met René de winkel ingedoken om verschillende hapjes te maken. Want iets dat lekker…

Het bericht Hapjes maken met kinderen verscheen eerst op Healthy Food Happy Faces.

]]>

Wil je hapjes maken met kinderen? Dan is dit artikel voor jou. Als je zelf het kind bent, dan zou ik ook zeker aanraden om te lezen. Want samen klieder je deze 2 geweldige hapjes zo in elkaar.

Onlangs ben ik met René de winkel ingedoken om verschillende hapjes te maken. Want iets dat lekker is, moet er natuurlijk ook mooi uitzien! Vandaar dat we verschillende ingrediënten nodig hadden. Het resultaat mag er zijn als je het mij vraagt.

We begonnen met de appelstukjes ondergedompeld in chocolade en nootjes. Klinkt lekker hé? Is het ook! Deze verwennerij is met mate een prima gezond recept voor kinderen. Want door de pure chocolade gecombineerd met een fris appeltje, zorg je echt voor een lach.

Daarna zijn we verder gegaan. Want die rups moest er ook echt komen! Dus zijn we begonnen met de selderij, pindakaas druifjes en een beetje witte chocolade. Met de chocola maak je de oogjes.

Wat heb je nodig?

Rups
Selderij
– Druiven (groen)
– Zwarte bosbessen
– Witte chocolade
– Pindakaas
– Satéprikker

Appel met chocolade
Groene appels (2)
– Pure chocolade (hoe meer % hoe beter)
– Gemengde noten (handje)
– Citroensap

Hapjes maken met kinderen. Zo doe je dat:

Rups
1) Was de selderij en snijd in stukje zo lang als een volwassen vinger. Snijd tevens de onderkant plat zodat de stengel niet kan omrollen.
2) Smeer een beetje pindakaas in de selderijstengel. Druk hierin de druiven. Aan de voorkant druk je 2 kleine bosbessen.
3) Smelt nu een klein beetje witte chocolade in een pannetje. Met een satéprikker kan je vervolgens een beetje chocolade uit het pannetje halen en op de bosbessen drukken. Zo maak je oogjes.

Appel met chocolade
1) Was de appel en poets deze op met de theedoek. Snijd ‘m vervolgens in partjes.
2) Zet een pannetje op het vuur en smelt daarin voldoende pure chocolade. Hak ondertussen de nootjes met een mes in kleine stukjes.
3) Pak een partje van de appel en haal deze door de chocolade. Rol ze vervolgens door de nootjes.
4) Om te voorkomen dat de appels bruin gaan zien, kan je een beetje citroensap over de appels gieten. Klein beetje hé!

Het bericht Hapjes maken met kinderen verscheen eerst op Healthy Food Happy Faces.

]]>
https://healthyfoodhappyfaces.com/hapjes-maken-met-kinderen/feed/ 0
6 hapjes voor de zomer https://healthyfoodhappyfaces.com/6-hapjes-voor-de-zomer/ https://healthyfoodhappyfaces.com/6-hapjes-voor-de-zomer/#comments Sun, 08 May 2016 13:57:40 +0000 http://healthyfoodhappyfaces.com/?p=3983 Voor hapjes kan je mij altijd wakker maken. Vooral met het zonnetje van de afgelopen dagen. Dit geeft mij niet alleen een zonnetje op mijn gezicht maar ook een grote zonnige lach op mijn snoet. Hier vind je de top 6 hapjes voor de zomer. 6 hapjes voor de zomer. Mijn favoriet! Om ook jou…

Het bericht 6 hapjes voor de zomer verscheen eerst op Healthy Food Happy Faces.

]]>

Voor hapjes kan je mij altijd wakker maken. Vooral met het zonnetje van de afgelopen dagen. Dit geeft mij niet alleen een zonnetje op mijn gezicht maar ook een grote zonnige lach op mijn snoet. Hier vind je de top 6 hapjes voor de zomer.

6 hapjes voor de zomer. Mijn favoriet!

Om ook jou een grote lach op je snoet te geven, heb ik 6 hapjes voor de zomer geselecteerd. Ik vind ze fantastisch! Dus ik weet zeker dat jij ze ook helemaal fan gaat worden. Van komkommer tot kwark of toch zalm.. Ze mogen niet ontbreken deze zomer. Want of het nu zwetend warm is of een koeler zomerbriesje, deze hapjes passen perfect op zulke dagen. Ook een goeie aanrader voor een zomerse picknick.

Laten we snel beginnen!

1) Komkommer met kipfilet

Hapjes maken in de zomer

 

Komkommer is lekker fris op een warme dag. Samen met de kipfilet zorgt het voor een lekkere smaak en de paprika zorgt voor een goede bite. Heel eenvoudig te maken deze komkommer met kipfilet.

 

 


2) Meloen met serranoham

Gezonde snack op Valentijnsdag

Van dit hapje wordt iedereen blij. De vrolijke aardbeien en de sappige meloen zorgen voor een frisse smaak. De zoutige serranoham past hier perfect bij. Die is natuurlijk niet het meest verantwoord maar och, dit hapje mag niet ontbreken op een zomerse dag. – Meloen met serranoham

 


3) Bananenijs

Bananenijs, zon, ijs, banaan, cacao

Ijs. Wat moet ik hier nog meer over zeggen.. Dit is als een engeltje op je tong. Maak het zelf maar, dan ben je ook sprakeloos. – Bananenijs

 

 

 

4) Komkommer met kipfilet

hapjes maken, recepten, gezonde hapjes

Komkommer doet het gewoon altijd goed in de zomer. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit makkelijk te maken hapje met kipfilet? Lekker verfrissend. – Komkommer met kipfilet

 

 


5) Guacamolo

recept voor guacamole, dipsaus, gezonde dipsaus, Mexicaans

Nog zo’n hapje wat echt niet mag ontbreken op een zomerse dag; guacamole. In Spaanse landen wordt dit gegeten zoals wij water drinken. Geef ze eens ongelijk. Qué rico! – Guacamolo

 

 

 

6) Fruitjes met kwark

Frambozen toetje

Framboos en bramen met een stiekem koekje. Dat is het perfecte tussendoortje of toetje. Dat koekje fietsen we er wel weer vanaf. – Fruitjes met kwark

 

 

Nog een plekje over in je buik? Check dan ook zeker deze picknick ideeën die ik samen met Kim heb verzameld. Lekker voor op iedere zomerse dag. Ook leuk: deze 3 zomerse recepten.

Het bericht 6 hapjes voor de zomer verscheen eerst op Healthy Food Happy Faces.

]]>
https://healthyfoodhappyfaces.com/6-hapjes-voor-de-zomer/feed/ 2