Wil je een smoothie maken met cacao? Geen probleem, deze smoothie is een chocolademelk in een verantwoord jasje. Door het toevoegen van blauwe bosbessen en spinazie is ‘ie extra verantwoord.
Per jaar eten ‘wij Nederlanders’ zo’n 5 kilo chocolade per jaar! Niet zo gek want Amsterdam is de grootste cacao haven ter wereld. Om deze smoothie te maken kan je de volgende stappen volgen:
Wat heb je nodig?
– Cacao
– Blauwe bosbessen
– Spinazie (handje)
– Halfvolle melk (of amandelmelk)
Hoe maak je het?
1) Stop alle ingrediënten in een blender en zet hem aan.