Smoothie voor een stralende binnenkant

Smoothie voor een stralende binnenkant

Niets is zo goed als deze smoothie. Hij bevat namelijk veel antioxidanten. Deze zorgen ervoor dat alle chagerijnige stofjes in je binnenste ikke direct de tent worden uitgezet. Zo blijf je lachen!

Antioxidanten zijn een soort soldaten voor je lichaam die helpen bij het gezond houden van cellen en weefsel. Antioxidanten zitten voornamelijk in groente en fruit en is een verzamelnaam voor vitamine C en E. Drink af en toe zo’n smoothie als deze en je lichaam zal een fort zijn tegen rare stofjes.

Wat heb je nodig voor deze smoothie?
Spinazie (2 handjes)
Citroen (1/2)- Basilicum (enkele blaadjes)
– Selderij (2 stengels)
Tomaat (2 grote of handje cherrytomaten)

– Blender

Hoe maak je het?
1) Heel makkelijk. Snijd de selderij in 4 stukken en was de spinazie.
2) Stop nu alles in de blender en laat dit even lekker door elkaar mengen.

Klaar!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.