Cake met bruine bonen (en chocolade)
Ja, je leest het goed. Dit is een cake met bruine bonen. Apart, toch? Vond ik ook. Daarom heb ik ‘m gemaakt voor het ontbijt en besloten dat ‘ie echt niet mag ontbreken op mijn lekkere blog.
Foodeos
Foodeos! Het onderdeel waar je video kan vinden. Leuk! Want bewegend beeld is altijd leuker dan een stilstaande foto. De ene keer leg ik uit hoe je een gezond recept maakt, de andere keer deel ik tips. Uiteraard kan je ook mijn video’s op Youtube vinden. Maar voor een mooie overzicht kan je natuurlijk hier ook terecht.
Houd mijn foodeos dus in de gaten!
Clipper thee stuurde mij een pakketje. Wat zit er in?
Clipper thee, stuurde mij een pakketje. Alleen al het doosje ziet er heel mooi uit! Dat belooft wat voor de binnenkant. Benieuwd? Bekijk dan de video die ik er van heb gemaakt. Want Clipper heeft iets nieuws.
Gezonde cake met appel en noten
Deze verwennerij mag! Want deze gezonde cake met appel en noten is heerlijk om bij een kopje thee te eten. Maar gewoon tussendoor mag ‘ie ook. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig en hij is zo klaar.
Avocado sandwich spread
Van tussendoortjes krijg ik geen genoeg! Nu ik een momentje tijd heb gevonden, heb ik gelijk maar een nieuwe video gemaakt. Een heuze avocado sandwich spread is het resultaat! In deze video leg ik uit hoe je deze maakt.
Smoothie Challenge met Kim van PureFoodie
Samen met Kim van PureFoodie heb ik een heuse ‘Smoothie Challenge‘ gehouden. Tijdens deze challenge nemen wij het tegen elkaar op om de beste smoothie te maken binnen 1 minuut! Wie er gewonnen heeft mag jij bepalen. Laat zeker even je reactie weten via Facebook.
Dit sapje redt jouw maandag!
Maandagen zijn draken van dagen. Ook voor mij. Gelukkig is er dit sapje wat mijn lichaam weer helemaal klaar maakt voor de week. Ontdek het recept hier.
De blooper vind je op mijn Instagram
2 handige apps: bijhouden wat je eet
Er zijn twee apps die ik dagelijks gebruik: Fitness Point en My FitnessPal. Met deze handige apps kan je heel gemakkelijk bijhouden wat je in de sportschool allemaal voor leuks doet en bijhouden wat je eet. Bekijk de video en ontdek wat je met deze apps kan.
Stralende huid: het geheim vind je hier
Wil jij een stralende huid waar menig mens jaloers op is? Tja, wie eigenlijk niet. Daarom geef ik je in deze video twee tips die jou gaan laten stralen (en je huid ook).