pReisoep met zoete aaRdappel
Dag Rakker, de R is in de maand! Vandaar dat ik vandaag gekozen heb voor een pReisoep met zoete aaRdappel. Het lijkt op eRwtensoep maar de smaak is heel anders.
Wat eten we vandaag? Met deze gezonde recepten is die vraag zo beantwoord. Want met méér dan 200 recepten, is er altijd wel een die past bij je hongerige bui. Of het nu voor het avondeten is, een vegetarische recept of elk ander gerecht.
Deze lekkere gezonde recepten met alledaagse ingrediënten, heb je in een handomdraai gemaakt. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit gezonde lasagne recept. Vol met verse groente en als je wilt zonder vlees. Maar ook dit pasta recept met kip kan altijd. Ben je meer een zoetekauw? Dan moet je echt een kijkje nemen bij deze lekkere taart recepten
Welk van deze healthy food recepten je ook kiest, er zit er vast wel een bij waar jij een Happy Face van krijgt.
Dag Rakker, de R is in de maand! Vandaar dat ik vandaag gekozen heb voor een pReisoep met zoete aaRdappel. Het lijkt op eRwtensoep maar de smaak is heel anders.
Stop je goddelijke lichaam vol met deze smoothie met aardbeien, banaan, kiwi’s etc. Het zal zonneschijn brengen in je lichaam.
Een heel heel fijn gerecht gemaakt met Rewin. Gevulde courgette met tofu, champignons, tomaten en pijnboompitten. Zeker een aanrader!
Dit gerecht kan je zowel als lunch eten of in de avond. Zorg voor lekkere groentes en een stukje zalm om het helemaal af te maken.
Na het sporten heb ik trek! Goed om na zo’n wilde work-out mijn lichaam goed te voeden. Hoe kan dat beter dan met deze fruitsalade.
Even geen energie meer? Of heb je gewoon enorme behoefte aan een lekkere smoothie? Deze smoothie met framboos geeft jou een energieboost en is gewoon heel erg lekker. De mooie rode kleur met de zoete smaak zorgt voor een prikkel op je tong. Daar doen we het voor, toch?
Gezond eten hoeft echt niet moeilijk te zijn. Dat is misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar als je er een beetje aandacht aan besteedt, dan is het echt wel goed te doen. Zeker met deze healthy food recepten die ik al voor je hebt bedacht. Begin de dag met een gezond ontbijt, kies vervolgens een van deze lunch recepten en sluit de dag af met het avondeten. Tussendoor nog trek? Neem dan nog een kijkje bij deze gezonde tussendoortjes
Het belangrijkste is dat je altijd verse producten gebruikt. Welk recept je ook maakt. Ook maken kruiden je gerecht af. Dat kan net even een andere smaak aan je eten geven. Naast het eten van deze recepten, is het ook belangrijk om voldoende water te drinken. Daarin zitten geen toegevoegde suikers. Wil je toch een smaakje? Voeg dan citroen of munt toe.