Groene smoothie voor maximale weerstand

Groene smoothie voor maximale weerstand

In deze periode waar bijna iedereen wat ziekjes voelt, is deze groene smoothie een geschenk uit de hemel. Met spinazie om alle bacteriën weg te slaan (want Popey) en een banaantje voor de zoetigheid.

Toch is dit geen vloeibare paracetamol. Je kan deze smoothie ook prima nemen als je gewoon zin hebt in wat extra vitamientjes. De frisse smaak van limoen en yoghurt zorgen ervoor dat je deze zo weg drinkt.

Deze smoothie heeft Jeroen Timmer gemaakt. Hij maakt wel meer smoothies die op mijn website allemaal een mooie plekje hebben gekregen. Maar nu eerst deze groene lekkernij!

Wat heb je nodig voor de groene smoothie?
– Spinazie (gewassen, 2-3 grote handen)
– Banaan (2)
– Limoen (1/2)
– Yoghurt (scheut)
– Water (glaasje)

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.