Tostado con heuvo
Hier in Spanje beginnen ze de ochtend met een tostado. Het is een geroosterd broodje met ham o.i.d. er op. Nu hoef je dit natuurlijk niet perse in de ochtend te eten maar kan dit prima als lunch.
Lunch
Na een ochtend hard werken (of juist niet), breekt een lunch zo heerlijk de dag. Het is tevens een moment om je lichaam klaar te maken voor de middag en avond. Want dan is er genoeg ruimte om het eten te verbranden.
Zorg dat je altijd goed luncht. In de vorm van frisse salades of een warme maaltijd. Het is maar net waar je zin in hebt. Benieuwd wat je kan eten? Bekijk dan zeker deze pagina. Want hier laat ik je zien dat je in een handomdraai een heerlijke lunch op tafel zet. Ook makkelijke recepten om mee te nemen naar je werk.
Als je er voor kiest om ‘m mee te nemen, is het goed om te bedenken of je snel tussendoor wat moet eten of wat meer tijd hebt. En een magnetron is soms ook handig. Let hier dus goed op bij het kiezen van jouw gezonde lunch recept.
Omelet met zoete aardappel
Dit gerecht is mede mogelijk gemaakt door zes vrolijke kippen die er fanatiek op hebben zitten broeden. Want een omelet zonder eitjes is geen omelet.
Ciabatta met serranoham
Dit keer was ik iets te enthousiast met de knoflook. O my! In ieder geval kan ik je waarschuwen: smeer niet te veel knoflook op het broodje!
Hoe versier jij?
Bloos je al bij het idee? Versieren kan iedereen, vooral op brood! Je kan zelf de leukste combinaties maken.
Lekker eitje
Pasen is al lang voorbij maar o o o wat had ik vandaag zin in een eitje. Eitjes maken mij blij, jou ook?
Ierse salade met kipfilet
Zomerzon zomerzon, ik wou dat dit altijd kon! Gelukkig kan een salade altijd. Je kan van alles met sla, waaronder dit geweldige Ierse recept!
OMmmmmmeletje
PomPomPom, ik ben Om. Dit OMmmmmmeletje weet jou buikje helemaal blij te maken.
Gezonde lunch: toren van groen
Het favoriete moment van mijn dag is de lunch! En wat is er leuker om deze gezonde lunch samen met Lianne Harte te maken.
Deze groene toren bestaat uit allerlei verse producten die je gezichtje laten stralen. Ontdek ‘m snel!