Worteltaart voor Willem (teaser)
Morgen komt HET recept voor een verantwoorde worteltaart online! Benieuwd hoe het eruit ziet en wat er zoal in zit? Bekijk dan alvast deze video.
Wat eten we vandaag? Met deze gezonde recepten is die vraag zo beantwoord. Want met méér dan 200 recepten, is er altijd wel een die past bij je hongerige bui. Of het nu voor het avondeten is, een vegetarische recept of elk ander gerecht.
Deze lekkere gezonde recepten met alledaagse ingrediënten, heb je in een handomdraai gemaakt. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit gezonde lasagne recept. Vol met verse groente en als je wilt zonder vlees. Maar ook dit pasta recept met kip kan altijd. Ben je meer een zoetekauw? Dan moet je echt een kijkje nemen bij deze lekkere taart recepten
Welk van deze healthy food recepten je ook kiest, er zit er vast wel een bij waar jij een Happy Face van krijgt.
Morgen komt HET recept voor een verantwoorde worteltaart online! Benieuwd hoe het eruit ziet en wat er zoal in zit? Bekijk dan alvast deze video.
Dikke haast maar wel honger? Een smoothie maken is een makkelijke en verantwoorde oplossing. Deze smoothie met avocado en banaan zorgen voor een zachte smaak terwijl het chiazaad de boel wat opfleurt.
Versieren kan jij vast wel, maar lukt dat ook bij je yoghurt? In deze video geef ik je tips hoe je jou yoghurt kan combineren met verantwoorde ingrediënten.
Deze keer heb ik zin om het breed te laten hangen. De patser, status, you name it. Iedereen is jaloers op mijn mueslireep/bal. Zelf mueslirepen maken is echt niet zo moeilijk. Het recept vind je hier.
Hier heb jij vast wel oog naar! Deze sandwich spread van wortel en limabonen zorgen er voor dat jou ogen blijven stralen. Dat wil jij toch ook?
Wil je een smoothie maken met cacao? Geen probleem, deze smoothie is een chocolademelk in een verantwoord jasje. Door het toevoegen van blauwe bosbessen en spinazie is ‘ie extra verantwoord.
De zomer gaat er aan komen, en dan toch boerenkool? Ja zeker, want deze winterbaas onder de groentjes heeft veel vitamientjes in zich zitten. In New York is het een enorme trend. Zie het dus als een skinny jeans, helemaal hot waar je zeker mee gezien wilt worden.
De afgelopen dagen heb je vast een paasei kuur gevolgd. Hoogste tijd voor wat vitamientjes die jou buik doen opblinken. Met dit smoothie recept gaat dat helemaal goed komen.
Gezond eten hoeft echt niet moeilijk te zijn. Dat is misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar als je er een beetje aandacht aan besteedt, dan is het echt wel goed te doen. Zeker met deze healthy food recepten die ik al voor je hebt bedacht. Begin de dag met een gezond ontbijt, kies vervolgens een van deze lunch recepten en sluit de dag af met het avondeten. Tussendoor nog trek? Neem dan nog een kijkje bij deze gezonde tussendoortjes
Het belangrijkste is dat je altijd verse producten gebruikt. Welk recept je ook maakt. Ook maken kruiden je gerecht af. Dat kan net even een andere smaak aan je eten geven. Naast het eten van deze recepten, is het ook belangrijk om voldoende water te drinken. Daarin zitten geen toegevoegde suikers. Wil je toch een smaakje? Voeg dan citroen of munt toe.