Smoothie maken met banaan en avocado
Dikke haast maar wel honger? Een smoothie maken is een makkelijke en verantwoorde oplossing. Deze smoothie met avocado en banaan zorgen voor een zachte smaak terwijl het chiazaad de boel wat opfleurt.
avocado
Smeuïg en zacht, dat is een avocado. Deze vrucht zorgt ervoor dat je gezonde vetten binnenkrijgt. Ja, die zijn ook nodig om je lichaam goed te laten functioneren. Je vindt deze vetten in olijfolie, noten/zaden maar dus ook in avocado.
Heb je er een kunnen bemachtigen, dan kan je er heerlijke recepten mee maken. Je kan er alle kanten mee uit. Wat dacht je bijvoorbeeld van een smeuïge smoothie?
Wil je gek doen? Maak dan deze heuse chocolade mousse. Of wat dacht je van deze muffins? Heerlijk voor bij de thee!
Een recept wat echt niet mag ontbreken is guacamole. Dit recept is heerlijke met frisse ingrediënten. Je maakt het zo en mag niet ontbreken of een feestje.
Recept voor Pasen: tonijn met avocado
Heb jij al bedacht wat er met Pasen op tafel komt? Als het om eten gaat dan is Pasen een stuk makkelijker dan Kerst. Ontdek snel hoe jou buik een verantwoord Pasen gaat vieren.
Tonijntjes o zo fijntjes
Meestal krijg ik in de middag rond vier uur enorme trek. Mijn maag schreeuwt om aandacht. Herkenbaar?
Verleid je smaakpapillen!
Jeroen Timmer verwent ons op dit geheimpje in een glas. De rare kleur zullen je ogen niet prikkelen maar je smaakpapillen ga je zo hard verleiden!
Avocado smoothie
Het is weer eens tijd voor een smoothie. Vandaar dat Jeroen Timmer een heerlijke avocado smoothie in elkaar heeft gezet. Deze maak je in een handomdraai klaar.
Fantastische wraps!
Samen koken met vrienden is super leuk! Afgelopen week heb ik samen met Lennart Bader deze fantastische wraps in elkaar gezet.
Sojayoghurt met rode aardbeien
Ik ben zooo’n fan van dit makkelijke gerechtje! Het is gemakkelijk te maken, voedzaam en lekker!
Lekker eitje
Pasen is al lang voorbij maar o o o wat had ik vandaag zin in een eitje. Eitjes maken mij blij, jou ook?