Zoekresultaten voor: pasta

Bulken met pasta en bacon

Bulken met pasta en bacon

Als je snel spieren wilt kweken, moet je gewoon goed eten. Dat kan bijvoorbeeld door te bulken met pasta. Omdat er best wel wat bulk-recepten op mijn website zijn te vinden, heb ik ze handig voor je gebundeld.

Pasta met kip: Een fijne Italiaanse zomeravond

Pasta met kip: Een fijne Italiaanse zomeravond

Als de laatste zonnestralen schijnen dan zit ik het liefst in de deuropening. Dit is bij mij thuis dé plek om van de avondzon te genieten. Samen met een goed bord eten en de iPad om gelijk een aflevering op Netflix te kijken. Dit keer heb ik een fijne pasta met kip gemaakt.

Koude pasta salade

Koude pasta salade

In deze zomerse hitte heb ik geen zin in warm eten of lang achter het fornuis te staan. Toch is goed eten in deze dagen belangrijk. Onlangs heb ik deze koude pasta salade gemaakt met frisse cherrytomaten en komkommer. Een prima maaltijd voor op een warme dag.

Zelf pastasaus maken

Zelf pastasaus maken

Zelf pastasaus maken is echt niet moeilijk. Vaak worden ze gemaakt van tomaten maar deze saus maak je in een handomdraai met broccoli. Daar worden we blij van!

4 bulk maaltijden die vullen

4 bulk maaltijden die vullen

Deze bulk maaltijden zijn ideaal om even goed je spiermassa op te pompen. Wie wilt groeien moet immers goed eten (en knallen in de gym). Deze 4 maaltijden om te bulken gaan je daarbij helpen.

Pagina 1 van 3