Stamppot van zoete aardappel
Vanavond houd je genoeg tijd over voor leuke dingen MET een buik vol gezond eten. Deze stamppot van zoete aardappel bevat namelijk maar vijf ingrediënten.
Avondeten recepten voor elke dag
Avondeten is belangrijk. Want na een dag werken of na het sporten, heb je lekkere trek. Daarom heb ik voor jou een selectie gemaakt met de mooiste recepten. Voor je gezin of gezond avondeten voor 1 persoon. Van uitgebreid tot makkelijk. Want na een lange dag is de kans klein dat je nog een marathon in de keuken wilt gaan lopen. En makkelijk hoeft zeker niet ongezond te zijn.
Wat eten we vandaag? Wat denk je van zelf roti maken of wraps met kip en mango. Lekker, makkelijk te maken en toch healthy eten. Helemaal makkelijk als je standaard wat basis producten in huis hebt. Zo heb ik altijd knoflook, uien, rijst en pasta in huis. Daar kan je oneindig mee variëren. Maar vergeet ook zeker niet de de juiste kruiden in de kast te hebben. Dat geeft namelijk net die extra smaak. Maak met aubergine kleine pizza’s. Een geweldig makkelijk recept. Een gerecht wat super eenvoudig te maken is, gezond en o zo lekker.
Ook heb ik andere mooie gezonde recepten voor je klaargezet. Door kruiden toe te voegen wordt het dinner een nog groter feest. Die voeg ik dan ook vaak toe en kan je prima mee variëren.
Het avondeten is jouw moment!. Ben je een grotere eten en/of wil je spiermassa opbouwen? Bekijk dan ook zeker deze bulk recepten
Kipfilet en groentjes uit de oven
De schatkamer mag je weer opwarmen! Houd het rond de 220 graden zodat het allermooiste je oventje uit kan komen. Een mix van je favoriete groente en een kippetje gaan jou buikje weer helemaal blij maken.
Fantastische wraps!
Samen koken met vrienden is super leuk! Afgelopen week heb ik samen met Lennart Bader deze fantastische wraps in elkaar gezet.
Salsa op je bord
De afgelopen week was het weer eens aangenaam warm in Nederland. Hoogste tijd om het eten er op aan te passen. Wat dacht je van een salsa op je bord? Super verfrissend, lekker en goed te combineren bij zalmfilet.
Loeiwarme spinazietaart
Door deze spinazietaart te maken kan je extra lang in het zonnetje zitten. Want elke zonnestraal op je Happy Face is er een! Dit fijne recept noem ik: Loeiwarme Spinazietaart.
Kipfilet met mosterd
Als een Surinamer tegen je zegt dat de kip super lekker is dan zit je geramd! Hoe krijg je dit voor elkaar?
Ovenschotel met mozzarella en snijbiet
Op zon alleen kan je niet overleven. Er moet ook goed gegeten worden! Jeroen laat ons niet verbranden en maakte deze snelle ovenschotel.
Zalm met een verrukkelijk laagje
Voor dit gerecht moet je de bijen uit hun huisje jagen en een zalmpje uit de zee halen. Je kan natuurlijk ook met je vrolijke hoofd naar de supermarkt rijden, maar dat klinkt minder speciaal. In ieder geval kan je heerlijk variëren met je zalm.