Doperwten in je soep
Ben je een makkelijk typje of niet? Weet dat makkelijk en lekker prima samen gaan. Nog niet overtuigd? Probeer dan deze soep van doperwten en kokosmelk, you gonna love it!
Wat eten we vandaag? Met deze gezonde recepten is die vraag zo beantwoord. Want met méér dan 200 recepten, is er altijd wel een die past bij je hongerige bui. Of het nu voor het avondeten is, een vegetarische recept of elk ander gerecht.
Deze lekkere gezonde recepten met alledaagse ingrediënten, heb je in een handomdraai gemaakt. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit gezonde lasagne recept. Vol met verse groente en als je wilt zonder vlees. Maar ook dit pasta recept met kip kan altijd. Ben je meer een zoetekauw? Dan moet je echt een kijkje nemen bij deze lekkere taart recepten
Welk van deze healthy food recepten je ook kiest, er zit er vast wel een bij waar jij een Happy Face van krijgt.
Ben je een makkelijk typje of niet? Weet dat makkelijk en lekker prima samen gaan. Nog niet overtuigd? Probeer dan deze soep van doperwten en kokosmelk, you gonna love it!
Deze curry kip is heel makkelijk te maken en zorgt voor een grote lach op je gezicht. Met maar 10 minuten op de teller en heerlijke nacht slapen, zet je dit gerecht op tafel. Het is echt de moeite waard!
Deze muffins met pompoen en chocolade, zijn ongelooflijk zacht en lekker! Door het speltmeel, geparfumeerd met kaneel, ontstaat er een zacht en soepel deeg.
Een hapje van fruit mag altijd. Je hebt alleen wat tijd nodig om het fruit te snijden. Prima te combineren met magere yoghurt.
Dit kipfilet recept is geen culinair hoogstandje. Dat hoeft ook niet altijd. Soms is het makkelijke ook heel prima weg te krijgen. Wat dacht je van kip met citroen?
Je hebt de befaamde ‘quinoa-kutten’, maar je kan ook knoeien-met-quinoa. Dat is precies wat ik in deze post ga doen.
Hier in Spanje beginnen ze de ochtend met een tostado. Het is een geroosterd broodje met ham o.i.d. er op. Nu hoef je dit natuurlijk niet perse in de ochtend te eten maar kan dit prima als lunch.
Een gezond ontbijt in de ochtend maakt iedereen blij, zelf jou, zuur druifje dat je bent. Ontdek hoe je snel klaar kan zijn in de ochtend!
Gezond eten hoeft echt niet moeilijk te zijn. Dat is misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar als je er een beetje aandacht aan besteedt, dan is het echt wel goed te doen. Zeker met deze healthy food recepten die ik al voor je hebt bedacht. Begin de dag met een gezond ontbijt, kies vervolgens een van deze lunch recepten en sluit de dag af met het avondeten. Tussendoor nog trek? Neem dan nog een kijkje bij deze gezonde tussendoortjes
Het belangrijkste is dat je altijd verse producten gebruikt. Welk recept je ook maakt. Ook maken kruiden je gerecht af. Dat kan net even een andere smaak aan je eten geven. Naast het eten van deze recepten, is het ook belangrijk om voldoende water te drinken. Daarin zitten geen toegevoegde suikers. Wil je toch een smaakje? Voeg dan citroen of munt toe.