Zelf falafel maken in 10 minuten
Zelf falafel maken is nog niet eens zo’n slecht idee. Het is vrij makkelijk te maken en natuurlijk heel gezond. Want je weet zelf wat je er allemaal instopt. Ready?
Articles Written By: Peter
This author has written 331 articles
6 hapjes voor de zomer
Voor hapjes kan je mij altijd wakker maken. Vooral met het zonnetje van de afgelopen dagen. Dit geeft mij niet alleen een zonnetje op mijn gezicht maar ook een grote zonnige lach op mijn snoet. Hier vind je de top 6 hapjes voor de zomer.
Cucumber Raita of als lekker dipje
Pittig; je hebt het in vele soorten en maten. Zo heb je pittige kapsels, pittige tantes én pittig eten. Dat laatste moet je maar kunnen. Maar met deze Cucumber Raita versla jij een brandende mond! Het is ook lekker als een dip voor bij een snack.
Overleef de nachtdienst
Super trots ben ik! In het nieuwe magazine van NU’91 sta ik op 3 pagina’s! Een super tof artikel is het geworden (als zeg ik het zelf). In het artikel vertel ik je meer over de nachtdienst. Waarom slapen belangrijk is en wat je nu eigenlijk het beste kunt eten in de nacht. Want een nachtdienst draaien is een sport!
Cordon bleu maken van courgette
Wie kent het niet, de eeuwenoude cordon bleu. Bekend om het plakje kaas en een stukje ham. Mijn moeder haalde het geregeld in huis. Nu ik zelf aan het vuur sta, dacht ik dat het veel beter kan. Deze cordon bleu heeft dezelfde smaak maar dan verantwoord!
Groene smoothie recept
In deze periode waar bijna iedereen wat ziekjes voelt, is dit groene smoothie recept een geschenk uit de hemel. Met spinazie om alle bacteriën weg te slaan als Popeye en een banaantje voor de zoetigheid.
Dit moet je drinken na het sporten
Terug van het sporten. Je legging is uitgerekt van de squads en in je lichaam is warmer dan een goed gevulde kruik. Tijd voor wat goede voedingsstoffen. Deze shake moet je echt drinken na het sporten.
Gezonde snack op Valentijnsdag
Niets is fijner dan een gezonde snack op Valentijnsdag. Hiermee verras je jouw liefje, scharreltje, mooiste, chick met een lekker hapje. Ook als je geliefde geen genoeg krijgt van jou, dan zal deze snack zeker in de smaak vallen.