Smoothie met watermeloen
30 september 2017

Smoothie met watermeloen

Nog even lekker nazomeren? Dan is deze smoothie met watermeloen een echte aanrader. Gecombineerd met magere kwark en wat Romeinse sla. Lekker als dorstlesser na de training.

Lees meer→
Gezond ontbijt zonder brood
26 september 2017

Gezond ontbijt zonder brood

Ja, dat is een binnenkomer. Want je kan echt prima een gezond ontbijt zonder brood op tafel zetten. Net zo makkelijk en net zo snel. In dit artikel geef ik je een aantal voorbeelden. Lekker van mijn eigen website.

Lees meer→
3 gezonde snacks voor onderweg
31 juli 2017

3 gezonde snacks voor onderweg

Of je nu op vakantie gaat of gewoon veel onderweg bent, het is altijd wat lastiger om gezonde snacks voor onderweg te bedenken. Gelukkig zit je met deze tips wel goed en bereik je de bestemming met een Happy Face (en buik)!

Lees meer→
Zelf roti maken: dat doe je zo!
23 juli 2017

Zelf roti maken: dat doe je zo!

Zelf roti maken klinkt misschien als een behoorlijke opgave, maar niets is minder waar. Want dit Surinaamse gerecht is wereldbekend. Dit recept laat zien dat het makkelijk te maken is in jouw kombuis. Njang switi!

Lees meer→
Thaise salade voor in de zomer
18 juni 2017

Thaise salade voor in de zomer

Het is bijna zover: zomer! Dan heb ik altijd extra veel zin in salades of andere frisse recepten. Deze Thaise salade met kip en soja, is een topper voor als het buiten warm is.

Lees meer→
Eiersalade maken
2 juni 2017

Eiersalade maken

Eiersalade staat niet gelijk bekend als een gezonde saus. Gelukkig is een eiersalade maken wel mogelijk als gezonde variant. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig voor dit fantastische recept!

Lees meer→
Pagina 4 van 53