Hummus recept met rijst

Hummus recept met rijst

Dit hummus recept is misschien vloeken in de kerk, maar het is wel lekker! Want de combinatie van rijst en hummus kom je niet vaak tegen. Toch zorgt dit recept voor een lekkere en voedzame salade. Prima om koud te eten!

Indiase curry met kikkererwten en noten

Indiase curry met kikkererwten en noten

Ooit was er een sprookje van een Indiase curry met kikkererwten en noten. Een heerlijke bestseller waar je uren van kon genieten. Nu is er van dat sprookje een recept gemaakt. Deze. En daar kan je ook heerlijk van genieten.

Zelf roti maken: dat doe je zo!

Zelf roti maken: dat doe je zo!

Zelf roti maken klinkt misschien als een behoorlijke opgave, maar niets is minder waar. Want dit Surinaamse gerecht is wereldbekend. Dit recept laat zien dat het makkelijk te maken is in jouw kombuis. Njang switi!

Lasagne met courgette – gezonde variant

Lasagne met courgette – gezonde variant

Van deze gezonde lasagne gaat jouw buikje glunderen! Want hij bestaat uit vele groentes en andere gezonde dingetjes. Of echte Italianen dit zullen slikken, geen idee. Maar ik vind de smaken van geitenkaas en verschillende kruiden erg goed uitkomen.

Quiche recept die je niet mag missen!

Quiche recept die je niet mag missen!

Even serieus. Dit quiche recept moet je gewoon proberen. Je hebt maar een paar minuten voorbereiding nodig en gewoon wat geduld. De oven doet namelijk het meeste werk. In de tussentijd kan jij lekker genieten van de fijne geuren die je oventje uitkomen.

Eiwitten voor na het sporten – Deze is zo klaar!

Eiwitten voor na het sporten – Deze is zo klaar!

Pomp je maar spieren maar op. Dit gerecht is voor de echte sporters. Want met deze eiwitten voor na het sporten geef je je lichaam goede bouwstenen voor een goed herstel/bouw. En het mooie is dat het zo klaar is! Je hebt namelijk naar 3 hoofdingrediënten nodig.

Wraps met kip en mango

Wraps met kip en mango

Het enige wat ik kon zeggen tijdens het eten van deze wraps met kip en mango: “oo, oeeee, aaa en mmmm..”. Sowieso zijn kip en mango altijd een goede combinatie. Lekker fris en nog gezond ook!

Pagina 1 van 5